00:21 Небезпечні для середнього та похилого віку продукти назвали | |
 Дієтологи перерахували продукти харчування, від яких слід відмовитися після 45 років.Найбільш небезпечними для цієї вікової групи, за словами фахівців, виступають ковбасні вироби, борошняна і кондитерська продукція. Вони пояснили, що з досягненням 45 років організму людини стає все складніше переробляти ці продукти, в яких містяться трансжири, консерванти і велика кількість калорій. У випічці високий глікемічний індекс, величезна кількість трансжирів і цукру. Вживання продукції з подібним складом негативно позначається на шкірі, викликає набряклість, уповільнює розумову діяльність, псує фігуру. У цей список входять всілякі булки, торти і тістечка. Крім того, високий вміст простих вуглеводів в солодощах може стати тригером для розвитку таких захворювань, як хвороба Альцгеймера, атеросклероз, цукровий діабет, інсульти та ішемічна хвороба серця. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |