14:42 Які продукти не варто суміщати - небезпечно для здоров'я | |
 Якщо ви прагнете до здорового способу життя, варто звернути увагу на те, як ви поєднуєте продукти у своєму раціоні.Експерти дієтологи наголошують, що деякі комбінації можуть навіть нашкодити вашому здоров'ю. Ось декілька комбінацій, які краще уникати, аби не нашкодити своєму організмові. Банан і молоко: ці два продукти мають різну якість та утворюють токсичну суміш, яка може спричинити різні проблеми зі здоров'ям, від висипів до кашлю. Бургер і картопля фрі: обидва продукти багаті жирами і можуть сприяти втомі та набору зайвої ваги. Квасоля і сир: ці продукти важкі для травлення і можуть призводити до здуття та інших проблем зі шлунком. Піца і содова: ця комбінація кислотна і може спричинити проблеми зі шлунком і шлунку. Їжа та вода/сік: вживання води або соку під час їжі може розріджувати кислоту в шлунку та призводити до переїдання. Йогурт і фрукти: шлунок перетравлює їх з різною швидкістю, що може викликати плутанину в травній системі. Яйця і м'ясо: обидва продукти багаті білком і можуть перевантажити вашу травну систему. Картопля і м'ясо: ці продукти потребують різних типів травлення і можуть призводити до проблем зі шлунком. Отже, обережно поєднуйте продукти в своєму раціоні, щоб ваше харчування було максимально корисним для здоров'я. Раніше експерти застерегли від вживання картоплі, яка проросла. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |